Коли хворіє тіло, дуже часто виникає й душевний біль. Пацієнти з онкологічними захворюваннями борються з найважчим супротивником. Завдяки підтримці оточуючих ця боротьба може стати легшою. На символічному рингу поруч із родиною та друзями може з’явитися також психоонколог. Збір коштів на психологічну допомогу не є доповненням до лікування. Це важливий елемент цілісного підходу до здоров'я. І хворого, і його близьких. Дізнайтеся, яке значення має психологічна підтримка під час лікування раку.

Як рак впливає на психіку?

Пацієнти з онкологічними захворюваннями переживають сильні емоції. Вони можуть бути різними на окремих етапах хвороби. У момент постановки діагнозу найчастіше виникають тривога та страх. За себе. За майбутнє. За близьких. Етапи обстежень, процедур та лікування переплітаються з моментами надії та сумнівів. Сили та зневіри. Гніву та відчаю. Емоції не зникають після перемоги над раком. Треба знайти себе в новій реальності. Нерідко доводиться боротися з побічними ефектами хвороби. До того ж кожна медична перевірка — це страх перед рецидивом раку.

Вчені довели, що у людей, у яких через рік після діагностування раку розвинулися психічні розлади, зростає ризик смерті.

Лавина подій, що супроводжують хворобу, викликає сильний стрес. Це, у свою чергу, підвищує ризик розладів настрою, депресії чи тривожних розладів. У деяких людей це може навіть призвести до вживання психоактивних речовин або суїцидальних думок. Чи завжди так буває? Звичайно, що ні. Кожен з нас по-різному справляється зі складними ситуаціями та по-різному реагує на сильні емоції. Однак це не означає, що ми можемо втратити пильність.

Дізнайтеся: як допомогти хворим на рак.

Психологічна підтримка. Онкологія та емоції пацієнтів

Частина онкологічних пацієнтів емоційно відкривається перед своїми близькими та лікарями. Вони розповідають про те, як хвороба впливає на їхній психічний стан. Інші важко переживають діагноз та лікування і дають про це знати, але не можуть змусити себе відкритися, тримаючи весь стрес у собі. Є також такі пацієнти, які на обличчі демонструють стоїчний спокій, запевняють близьких у своєму доброму самопочутті, а глибоко в серці приховують цілу палітру емоцій. Все це для того, щоб не турбувати родину або не втратити імідж незнищенної людини, яка в очах близьких, а часто й у своїх власних, справляється з усім.

Дивіться: тривога та депресія при онкологічних захворюваннях.

Незалежно від того, яку позицію займає пацієнт, кожна людина, хвора на рак, рано чи пізно відчуває вплив хвороби на свій психічний стан. Їм потрібна допомога та підтримка оточуючих. Недарма кажуть, що психічний стан визначає результати лікування. Психологічна підтримка під час лікування раку може додати мотивації та сил для боротьби. Але не тільки це.

Хто такий психоонколог, або психологічна допомога онкологічним пацієнтам

Психоонколог — це психолог, який спеціалізується на наданні психологічної підтримки онкологічним пацієнтам та їхнім родинам. Це фахівець із відповідними знаннями та досвідом, який супроводжує хворих на кожному етапі боротьби з раком, у тому числі на етапі паліативної допомоги та перебування в хоспісі.

Коли варто звернутися до психоонколога? Правило одне — тоді, коли пацієнт дасть на це згоду. Підтримка психоонколога може набувати різних форм, залежно від потреб пацієнта. Іноді це одна зустріч і тиха присутність, коли пацієнт відчуває потребу, щоб його вислухали. Дуже часто це тривала онкологічна психотерапія, і тут варто підкреслити, що це може бути як індивідуальна психотерапія для онкологічних пацієнтів, так і групова терапія.

Чи допомагає психотерапія хворим на рак?

Онкологічна психотерапія — це професійна допомога хворим, завдяки якій кожен пацієнт отримує підтримку в адаптації до нової реальності. Він вчиться приймати хворобу та емоції, що її супроводжують. У нього з’являється відчуття, що він не самотній у своєму психологічному тягарі. Багато хворих не хочуть розповідати про всі свої емоції близьким, щоб не турбувати їх. Часто вони також відчувають себе незрозумілими. Розмова з психоонкологом може принести їм полегшення.

Психоонколог допомагає хворим у спілкуванні з лікарями та близькими. Він вчить розмовляти про хворобу, свої потреби та турботи. Завдяки психотерапії пацієнт також вчиться справлятися зі стресом та порушеннями сну.

Онкологічна психотерапія — це також підтримка після подолання хвороби, коли повернення до роботи, додому, до повсякденних обов’язків та пов’язаний із цим стрес стають справжнім викликом.

Психологічна підтримка для сімей онкологічних пацієнтів

Онкологічна психотерапія може бути корисною також для родин хворих на рак. Щоб допомогти іншим, потрібно подбати про себе. Страх за здоров’я та життя близької людини, нехтування власним здоров’ям, вигорання опікуна чи занепокоєння щодо фінансів — це лише частина проблем, з якими стикаються близькі хворого. Розмова з фахівцем, індивідуальна або групова терапія для сімей хворих на рак допомагають зорієнтуватися в новій ситуації. Вони дають відчуття приналежності, розуміння. Вчать, як розумно допомагати, не нехтуючи при цьому собою та своїми емоціями.

Перегляньте: допомога хворим на рак.

Яка доступність та вартість онкологічної психотерапії?

Суспільна обізнаність щодо психічного здоров’я постійно зростає. На жаль, доступ до фахівців у галузі психоонкології все ще може бути ускладненим. Хворий повинен мати направлення від лікаря первинної медичної допомоги, щоб скористатися допомогою лікаря в консультації з питань психічного здоров’я. Психоонколог дуже часто працює в лікарнях та онкологічних центрах, але через зростаючу кількість хворих він не завжди може надати кожному необхідну допомогу. Приватні візити до психоонколога, у свою чергу, коштують кілька сотень злотих за візит. Виходом із ситуації є збір коштів на психологічну допомогу.

Перевірте: де шукати допомогу для хворого на рак.

Психічне здоров’я та онкологія — цілісний підхід до лікування пацієнта

Фізичне та психічне здоров’я тісно пов’язані між собою. Тому так важливий цілісний підхід до пацієнта. У Cancer Fighters ми повторюємо підопічним, що збір коштів на лікування раку повинен також включати психологічну допомогу для хворого та його близьких. Терапія — це не вигадка, не розкіш і не зайвий додаток до лікування раку. Це прояв турботи про своє здоров’я та про себе й свою родину.

Окрім допомоги у створенні та проведенні збору коштів на лікування, ми пропонуємо хворим та їхнім близьким психологічну підтримку безпосередньо у фонді. Ми організовуємо семінари та групові заняття, під час яких «Воїни» та їхні родини можуть відчути силу підтримки, поділитися досвідом і просто побути разом — мовчати або розмовляти. Якщо і ти шукаєш місце, де отримаєш необхідну допомогу в боротьбі з раком, приєднуйся до нас!

Бібліографія

1. Скірт А., Сітарз Г., Роль психоонколога в лікуванні онкологічних захворювань. Наукові зошити Вищої школи соціальних наук у Любліні, 2022, 11, с. 161–175.
2. Вплив психічних розладів на лікування раку та смертність, termedia.pl, дата перегляду: 29.05.2026 р.
3. «Методи психоонкологічної підтримки», «Голос онкологічного пацієнта», № 2, червень 2016 р., с. 8–9.
4. Психологічна допомога, onkologia.pacjent.gov.pl, дата перегляду: 29.05.2026 р.