Gdy choruje ciało, bardzo często pojawia się też i ból psychiczny. Pacjenci onkologiczni walczą z najtrudniejszym przeciwnikiem. Dzięki wsparciu innych ta walka może być łatwiejsza. Na symbolicznym ringu obok rodziny i przyjaciół może pojawić się też psychoonkolog. Zbiórka na pomoc psychologiczną nie jest dodatkiem do leczenia. To ważny element holistycznego podejścia do zdrowia. I chorego, i jego bliskich. Sprawdź, jakie znaczenie ma wsparcie psychiczne podczas leczenia raka.

Jak nowotwór wpływa na psychikę?

Pacjenci onkologiczni odczuwają silne emocje. Mogą one być różne na poszczególnych etapach choroby. W chwili diagnozy najczęściej pojawia się lęk i strach. O siebie. O przyszłość. O bliskich. Etapy badań, zabiegów i leczenia przeplatają momenty nadziei i zwątpienia. Siły i rezygnacji. Złości i rozpaczy. Emocje nie ustępują po pokonaniu raka. Trzeba odnaleźć się w nowej rzeczywistości. Nierzadko walczyć ze skutkami ubocznymi choroby. Na dodatek każda kontrola lekarska to obawa przed nawrotem raka.

Naukowcy dowiedli, że u osób, u których rok po diagnozie raka rozwinęły się zaburzenia psychiczne, rośnie ryzyko zgonu.

Lawina wydarzeń, które towarzyszy chorobie, powoduje silny stres. Ten z kolei zwiększa ryzyko zaburzeń nastroju, depresji czy zaburzeń lękowych. U części osób może to nawet skutkować sięgnięciem po substancje psychoaktywne, myślami samobójczymi. Czy zawsze tak jest? Oczywiście, że nie. Każdy z nas inaczej odnajduje się w trudnych sytuacjach i inaczej reaguje na silne emocje. Nie oznacza to jednak, że możemy stracić czujności.

Sprawdź: jak pomóc chorym na raka.

Wsparcie psychiczne. Onkologia a emocje pacjentów

Część pacjentów onkologicznych otwiera się emocjonalnie przed swoimi bliskimi i lekarzami. Mówi o tym, jak choroba wpływa na ich stan psychiczny. Inni przeżywają diagnozę oraz leczenie mocno i dają temu sygnały, ale nie potrafią się mocniej przełamać, trzymając cały stres w sobie. Są też i tacy pacjenci, którzy na twarzy mają wymalowany stoicki spokój, zapewniają bliskich o dobrym samopoczuciu, a głęboko w sercu skrywają całą paletę emocji. Wszystko po to, aby nie martwić rodziny lub nie stracić wizerunku niezniszczalnej osoby, która w oczach bliskich, lub nierzadko swoich, ze wszystkim sobie radzi.

Sprawdź: lęk i depresja w chorobie nowotworowej.

Niezależnie od tego, którą z postaw prezentuje pacjent, każda osoba chora na raka prędzej lub później odczuwa wpływ choroby na swój stan psychiczny. Pomocna dłoń i obecność innych osób jest im potrzebna. Nie bez powodów mówi się, że stan psychiczny determinuje wyniki leczenia. Wsparcie psychiczne podczas leczenia raka może dodać motywacji i siły do walki. Ale nie tylko.

Kim jest psychoonkolog, czyli pomoc psychologiczna dla pacjentów onkologicznych

Psychoonkolog to psycholog specjalizujący we wsparciu psychicznym pacjentów onkologicznych i ich rodzin. To osoba z odpowiednią wiedzą i doświadczeniem, towarzysząca chorym na każdym etapie walki z rakiem. Również tej paliatywnej i hospicyjnej.

Kiedy warto skorzystać z psychoonkologa? Zasada jest jedna – wtedy, gdy chory wyrazi na to zgodę. Wsparcie psychoonkologa może przybrać różną postać, w zależności od potrzeb pacjenta. Czasami jest to jedno spotkanie i cicha obecność, gdy chory ma potrzebę bycia wysłuchanym. Bardzo często jest to dłuższa psychoterapia onkologiczna i tutaj warto podkreślić, że może to być zarówno indywidualna psychoterapia dla pacjentów onkologicznych, jak i terapia grupowa.

Czy psychoterapia pomaga chorym na raka?

Psychoterapia onkologiczna to profesjonalna pomoc dla chorych, dzięki którym każdy pacjent otrzymuje pomoc w adaptacji do nowej rzeczywistości. Uczy się oswajać chorobę i emocje, które jej towarzyszą. Ma poczucie, że nie jest sam ze swoim ciężarem psychicznym. Wielu chorych nie chce mówić o wszystkich swoich emocjach bliskim, aby ich nie martwić. Często też czują się niezrozumiani. Rozmowa z psychoonkologiem może przynieść im ulgę.

Psychoonkolog pomaga chorym w komunikacji z lekarzami oraz bliskimi. Uczy rozmawiać o chorobie, swoich potrzebach, troskach. Dzięki psychoterapii pacjent uczy się również radzić sobie ze stresem, zaburzeniami snu.

Psychoterapia onkologiczna to także wsparcie po pokonaniu choroby, gdy wyzwaniem staje się powrót do pracy, domu, codziennych obowiązków i stres z nimi związany.

Wsparcie psychiczne dla rodzin pacjentów onkologicznych

Psychoterapia onkologiczna może być również pomocna dla rodzin chorych na raka. Chcąc pomóc innym, należy zadbać o siebie. Strach o zdrowie i życie bliskiego, zaniedbanie własnego zdrowia, wypalenie opiekuna czy lęk o finanse to tylko część problemów, z którymi zmagają się bliscy chorego. Rozmowa ze specjalistą, terapia indywidualna lub grupowa dla rodzin chorych na raka pomagają odnaleźć się w nowej sytuacji. Dają poczucie przynależności, zrozumienia. Uczą tego, jak mądrze pomagać, a przy tym nie zaniedbać siebie i swoich emocji.

Sprawdź: pomoc dla chorych na raka.

Jaka jest dostępność i koszty psychoterapii onkologicznej?

Świadomość społeczna na temat zdrowia psychicznego jest coraz większa. Niestety, dostęp do specjalistów z dziedziny psychoonkologii wciąż może być utrudniony. Chory musi mieć skierowanie od lekarza POZ, aby skorzystać z pomocy lekarza w poradni zdrowia psychicznego. Psychoonkolog bardzo często pracuje w szpitalach i ośrodkach onkologicznych, ale rosnąca liczba chorych sprawia, że nie zawsze jest on w stanie pomóc każdemu na tyle, ile to konieczne. Wizyty prywatnie u psychoonkologa to z kolei koszt kilkuset złotych za wizytę. Rozwiązaniem sytuacji jest zbiórka na pomoc psychologiczną.

Sprawdź: gdzie szukać pomocy dla chorego na raka.

Zdrowie psychiczne a onkologia – holistyczne podejście do leczenia pacjenta

Zdrowie fizyczne i psychiczne są ze sobą powiązane. Dlatego tak ważne jest holistyczne podejście do pacjenta. W Cancer Fighters powtarzamy podopiecznym, że zbiórka na leczenie na raka powinna obejmować także pomoc psychologiczną dla chorego i jego bliskich. Terapia to nie wymysł i nie luksus czy zbędny dodatek do leczenia raka. To wyraz świadomości zdrowotnej i troski o siebie oraz rodzinę.

Oprócz wsparcia w stworzeniu i prowadzeniu zbiórki na leczenie, oferujemy chorym i ich bliskim pomoc psychologiczną na miejscu, w fundacji. Organizujemy warsztaty i zajęcia grupowe, w trakcie których dzielnicy Wojownicy i ich rodziny mogą poczuć siłę wsparcia, dzielić się doświadczeniem i po prostu być ze sobą – milczeć lub rozmawiać. Jeśli i Ty szukasz miejsca, w którym otrzymasz niezbędną pomoc w walce z rakiem, dołącz do nas!

Bibliografia

1. Skiert A, Sitarz G, Rola psychoonkologa w leczeniu choroby nowotworowej. Zeszyty Naukowe Wyższej Szkoły Nauk Społecznych z siedzibą w Lublinie, 2022, 11, s. 161-175.
2. Wpływ zaburzeń psychicznych na leczenie raka i śmiertelność, termedia.pl, data dost. 29.05.2026r.
3. Sposoby wsparcia psychoonkologicznego, Głos Pacjenta Onkologicznego, nr 2, czerwiec 2016, s.8-9.
4. Pomoc psychologiczna, onkologia.pacjent.gov.pl, data dost. 29.05.2026r.